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学苑教育, ISSN 1674-179X, 2018, Issue 1, pp. 73 - 73
针对变化中长跑训练形式——探究游戏在中长跑训练过程中的作用并进行分析,阐述了游戏在中长跑训练过程中的作用,包括激发学生潜能,起到调节作用。结合这些内容,探讨了如何在中长跑训练中,应用游戏训练方式,包括准备活动中应用游戏训练法,耐久训练中应用游戏训练法,借助集体游戏激发学生斗志。 
游戏 | 中长跑训练 | 潜能
Journal Article
当代体育科技, ISSN 2095-2813, 2017, Volume 7, Issue 25, pp. 35 - 36
随着中长跑竞技水平的快速发展以及成绩的提高,运动员的速度素质包括绝对速度和专项速度,并在中长跑竞赛中发挥着越来越重要作用。本文通过查阅大量的文献资料,搜集前人的研究成果,对中长跑速度训练的手段与方法进行归类整理,希望对中长跑运动成绩的提高有所帮助。 
方法 | 速度 | 中长跑
Journal Article
by 朱江
攀枝花学院学报:综合版, ISSN 1672-0563, 2017, Issue S1, pp. 89 - 90
中长跑是初中阶段体育教学中较为困难的教学内容,由于中长跑练习枯燥无味、运动量大、疲劳感强烈,所以,学生对这一运动项目毫无兴趣。特别是意志品质薄弱、怕吃苦的学生,无论是练习,还是在教师组织管理教学上都比较困难。如何提高学生中长跑能力是初中体育教学亟待解决的课题。 
中长跑;方法;纠错
Journal Article
当代体育科技, ISSN 2095-2813, 2017, Volume 7, Issue 16, pp. 71 - 71
在体育项目中,中长跑是跑步距离比较长的一种比赛项目,这不仅要求运动员有较好的耐力,还需要运动员提高速度素质才能取得理想的成绩.所以在体育教练训练过程中以速度的训练为主要措施,也是目前中长跑运动员训练方法的明确发展趋势.所以,该文就中长跑训练中的速度训练措施进行探究. 
速度 | 中长跑 | 训练
Journal Article
文体用品与科技, ISSN 1006-8902, 2017, Issue 6, pp. 185 - 186
Journal Article
by 姚平
文体用品与科技, ISSN 1006-8902, 2017, Issue 15, pp. 97 - 98
中长跑是以体能储备为基础,兼具速度和耐力的综合性项目。要练好中长跑,提高中长跑成绩,首先得有足够的体能储备,具备良好的耐力,然后再提升强度,如此循环训练;正确合理的技术有利于途中跑放松、省力、节省体能,有利于预防或减少运动创伤。在提升训练强度之前,要先进行体能的储备。 
方法 | 呼吸 | 中长跑 | 大学生
Journal Article
辽宁教育, ISSN 1002-8196, 2017, Issue 3, pp. 71 - 72
Journal Article
中学教学参考, ISSN 1674-6058, 2017, Issue 24, pp. 44 - 44
中长跑训练在初中体育课中尤为重要.其中,节奏训练对于学生的中长跑成绩十分关键,它可以帮助学生在尽量短的 时间内取得更好的成绩,因此节奏训练非常有必要.教师可结合自己的教学实践,就节奏训练,提升中长跑课堂效率,从击掌示意, 集中注意力;利用器具,启迪控制感;约定口号,强化自主性几个方面展开探讨. 
初中生 | 节奏训练 | 中长跑
Journal Article
当代体育科技, ISSN 2095-2813, 2013, Volume 3, Issue 16, pp. 88 - 88
本文采用调查问卷,数理统计、文献资料和专家访问等方法,针对初中生抵触上中长跑课进行了调查与分析,找出了当今初中生抵触上中长跑课的原因,并针对这些原因提出了一些对策,为中学体育教师的教学提供一些参考。 
初中生 | 中长跑
Journal Article
文体用品与科技, ISSN 1006-8902, 2016, Issue 2, pp. 180 - 180
青少年运动员是未来中长跑运动项目取得优异成绩的希望。教学中有效科学的提升中长跑运动员的速度显得十分必要。本文主要通过对少年中长跑运动员速度的现状、速度在比赛中重要性及其要提高速度能力的方法进行研究。以求突破现状,提高运动员的整体竞争力,为我国未来少年中长跑运动员速度的提升贡献自己的一份力量。 
速度 | 中长跑 | 训练 | 少年
Journal Article
文体用品与科技, ISSN 1006-8902, 2016, Issue 8, pp. 200 - 200
Journal Article
文体用品与科技, ISSN 1006-8902, 2016, Issue 14, pp. 93 - 94
中长跑项目是田径教学中较为重要的一部分,对培养学生耐力素质和意志品质,促进学生身心健康有独到作用。现实中,中长跑却是“过街老鼠”,很多学生对中长跑望而生畏。因此,从高校中长跑教学现状入手,分析中长跑教学中存在的问题,并针对存在问题提出相应对策,以期为中长跑教学提供有益参考。 
中长跑教学 | 高校 | 探讨
Journal Article
文体用品与科技, ISSN 1006-8902, 2016, Issue 12, pp. 107 - 108
本文论述了高校中长跑的开展现状,分析现阶段我国中长跑开展过程主要存在问题以及原因,并提出提高高校学生中长跑参与的几点思考。 
教学 | 中长跑 | 高校
Journal Article
当代体育科技, ISSN 2095-2813, 2016, Volume 6, Issue 9, pp. 35 - 35
中长跑项目是高速度的耐力项目,负重训练对中学中长跑运动员成绩的影响不可忽视.对某省成绩无显著差异的中长跑运动员,采用自制的可调式负重训练服.每周五测量800... 
成绩 | 训练 | 中长跑 | 负重
Journal Article
科学咨询, ISSN 1671-4822, 2016, Issue 3, pp. 34 - 35
Journal Article
中国培训, ISSN 1004-3713, 2016, Issue 20, pp. 265 - 265
首先分析了当前运动员中长跑成绩的现状;然后重点从专项耐力训练、技术训练和战术练习三个方面探究了提高运动员中长跑成绩的策略;最后客观地对全文进行总结,具有一定意义。 
成绩 | 运动员 | 中长跑
Journal Article
辽宁体育科技, ISSN 1007-6204, 2016, Volume 38, Issue 4, pp. 71 - 74
运用文献资料法、数理统计法等,对第13~15届世锦赛中长跑项目的比赛成绩及奖牌分布区域特征进行统计分析,结果显示:中长跑项目奖牌主要分布在非洲和欧洲地区,其中非洲地区在中长跑项目中占据统治地位;欧洲地区中长跑项目不及非洲且实力较分散;亚洲、美洲奖牌寥寥无几;大洋洲则无奖牌入围。 
竞争格局 | 中长跑 | 世锦赛
Journal Article
学苑教育, ISSN 1674-179X, 2016, Issue 10, pp. 64 - 64
中长跑是一项速度耐力项目,也是一项强度大、时间长的肌肉活动,而随着运动训练观念以及训练方法的逐渐更新,使得中长跑训练中的速度训练成为了教练的研究重点。为此,笔者从探究影响中长跑速度的基本原因入手,重点分析在中长跑训练过程中,采取何种训练方法,加强速度训练,提升中长跑速度。 
方法 | 速度训练 | 中长跑
Journal Article
当代体育科技, ISSN 2095-2813, 2016, Volume 6, Issue 11, pp. 24 - 25
Journal Article
赤子, ISSN 1671-6035, 2016, Issue 15, p. 177
Journal Article
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